摘要：想了解更多健康知识？点击右上角↗，关注我们吧！很多女士的梳妆台上，都零零索索地摆满了各种护肤品，美白的、祛皱的、补水的……每一瓶功效都各不相同，并且可能还“价格不菲”。但是你知道吗，其实在我们家家的厨房中，就有一种养颜护肤的“宝物”，它是一...
想了解更多健康知识？点击右上角↗，关注我们吧！
很多女士的梳妆台上，都零零索索地摆满了各种护肤品，美白的、祛皱的、补水的……每一瓶功效都各不相同，并且可能还“价格不菲”。
但是你知道吗，其实在我们家家的厨房中，就有一种养颜护肤的“宝物”，它是一种调味料，超市里随便就能买到——它就是我们常用到的「白醋」。
白醋中的一些酸性成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而具有美白的功效。但是白醋的酸性较强，要避免直接把白醋涂到脸上。
■具体应该怎样操作呢？
1、将白醋和水（最好是温水），按照1：20的比例在脸盆中稀释；
2、用清水洗净脸部和双手；
3、然后浸入加入白醋的温水中再次清洗，约5分钟后换用清水洗净。
洗澡时，也可以在浴缸的温水中加入1～2勺白醋，不仅可以软化、去除老化的角质层，还可以提神醒脑，消除疲劳。
△适用人群：适合皮肤粗糙者。
△注意事项：用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤恢复到正常的状态，以免破坏皮肤的自然生长。
△使用方法：准备一个小瓶子，将白醋和水按照1：3的比例调和好，每天早上和晚上，洁面后涂抹在脸部，与护肤水使用方法相同，坚持一周左右，可明显感觉到皮肤细腻、紧致，无油光。
△适用人群：油性皮肤者。
△使用方法：将白醋和甘油以1：2的比例调和好，每天涂抹于面部，这样既可以让皮肤保持一定的水分，湿润有光泽，还可以减少色素的沉着。坚持一个月左右就会看到明显的效果。
△适用人群：皮肤较黑者。
健康提示：白醋不是化妆品，效果不会立杆见影，需要长期坚持才能看到效果。但提醒皮肤过敏者，慎用以上方法，以免使脸部角质层变薄，出现红血丝和过敏等问题。
1、白醋+鸡蛋
△方法：将10个鸡蛋煮熟，然后放进500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，鸡蛋会软化。剥去蛋壳，把蛋白和蛋黄研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就够了。
△功效：经常饮用可以淡化脸上的色斑，使皮肤白里透红。
2、白醋+核桃仁
△方法：把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来，等待十天后饮用。每天吃完饭后，饮用两汤匙即可。
△功效：能够提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。
3、白醋+黄豆
△方法：将250克黄豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起来。15天后取出，每天早餐后吃10~15粒即可。
△功效：可以使皮肤柔嫩，淡化脸上色素，而且还能降低胆固醇和改善肝功能的功效。
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